Πώς να χρησιμοποιήσετε έναν ιατρικό περιπατητή;

Πώς να καθορίσετε το ύψος:

Σταθείτε φυσικά, σηκώστε το κεφάλι και το στήθος σας, αφήστε τα χέρια σας να κρέμονται φυσικά και στις δύο πλευρές του σώματός σας, ρυθμίστε το κουμπί στο κάτω μέρος τουιατρικός περιπατητής, και κρατήστε το ύψος της λαβής γύρω από το επίπεδο με το σημάδι του καρπού. Αυτή τη στιγμή, εάν βάζετε το χέρι σας στη λαβή του περιπατητή, η γωνία της άρθρωσης του αγκώνα θα πρέπει να κάνει το χέρι σας να αισθάνεται άνετα, περίπου 150 μοίρες.

Μέθοδος σωστής χρήσης

1. Σωστό τρόπο για να κρατήσετε τοιατρικόςπεριπατητής:

ένα. Χαλαρώστε τους ώμους σας

σι. Τοποθετήστε σωστά τον περιπατητή

ντο. Κρατήστε τα υποβραχιόνια και στις δύο πλευρές του πλαισίου σφιχτά

ρε. Κρατήστε μια όρθια στάση

2. Ο σωστός τρόπος να σηκωθείς:

ένα. Τοποθετήστε το πλαίσιο μπροστά σας

σι. Τοποθετήστε το υγιές χέρι στο πλαίσιο

ντο. Πατήστε το επηρεασμένο χέρι στο κρεβάτι

ρε. Μετακινήστε τους γοφούς σας προς τα εμπρός

μι. Λυγίστε τα γόνατά σας ελαφρώς

φά. Κλίνει το κέντρο βάρους σας προς τα εμπρός και σηκώστε