Οι άνθρωποι βλέπουν συχνά ανθρώπους να περπατούν μαζί τουςπατερίτσες, και μερικές φορές αναρωτιέστε: Γιατί οι νέοι πρέπει επίσης να χρησιμοποιούν πατερίτσες; Στην πραγματικότητα δεν είναι δεκανίκι, αλλά αθλητικό δεκανίκι. Η κύρια διαφορά ανάμεσα σε ένα δεκανίκι και ένα μπαστούνι βρίσκεται στη λειτουργία, το υλικό και τη μέθοδο χρήσης.
Ένα δεκανίκι χρησιμοποιείται κυρίως για περπάτημα για την αποφυγή πτώσεων. Ένα αθλητικό δεκανίκι χρησιμοποιείται για ειδικά αθλήματα ή μαζική φυσική κατάσταση, όπως ορειβασία ή γρήγορο περπάτημα. Τα αθλητικά δεκανίκια χωρίζονται σε κοντάρια για πεζοπορία και σε μπαστούνια σκανδιναβικού περπατήματος. Τα μπαστούνια πεζοπορίας είναι κατάλληλα για ορειβατικές δραστηριότητες και γρήγορο περπάτημα σε επίπεδους δρόμους που επιστρέφουν την ίδια μέρα. Η χρήση ενός στύλου πεζοπορίας μπορεί να βοηθήσει στην εξοικονόμηση φυσικής ενέργειας, στην αποφυγή της καρδιοπνευμονικής υπερφόρτωσης και στη μείωση της επιβάρυνσης στην άρθρωση του γόνατος.
Όσον αφορά το υλικό, ένα δεκανίκι πρέπει να είναι σταθερό και όχι ελαστικό και συνήθως είναι κατασκευασμένο από ξύλο ή κράμα αλουμινίου. Ένας στύλος πεζοπορίας πρέπει να αντέχει μεγαλύτερη πίεση και είναι κυρίως κατασκευασμένος από υλικά όπως κράμα τιτανίου ή κράμα αλουμινίου. Ένα σκανδιναβικό δεκανίκι πρέπει να αντέχει την πίεση και να είναι ελαστικό για να προσαρμοστεί στο μακροχρόνιο περπάτημα και αναρρίχηση. Ως εκ τούτου, συνήθως κατασκευάζεται από ένα μείγμα ανθρακονημάτων και ινών υάλου.
Όσον αφορά τη χρήση, τοδεκανίκιστηρίζεται προς τα κάτω από την παλάμη. Το κοντάρι πεζοπορίας στηρίζεται κρατώντας τη λαβή, η οποία έχει ρυθμιζόμενο ιμάντα για να παρέχει βοηθητική στήριξη. Η λαβή του στύλου βαδίσματος Nordic έχει σχεδιαστεί με τρισδιάστατο προστατευτικό λαβής, που διευκολύνει τη χρήση και την προστασία της άρθρωσης του καρπού για άτομα με αδύναμη αντοχή στον καρπό. Το κάτω άκρο της αθλητικής πατερίτσας είναι εξοπλισμένο με μεταλλική κεφαλή, η οποία είναι βολική για περπάτημα σε απότομες πλαγιές και παγωμένους και χιονισμένους δρόμους χωρίς ολίσθηση. Το σκανδιναβικό δεκανίκι περιπάτου είναι επίσης εξοπλισμένο με αντικραδασμική κεφαλή, που το κάνει πιο άνετο όταν περπατάτε σε πέτρινα σκαλοπάτια και σκληρούς δρόμους.
Γενικά, οι πατερίτσες και τα μπαστούνια έχουν τα δικά τους χαρακτηριστικά σε λειτουργία, υλικό και μεθόδους χρήσης και είναι κατάλληλα για διαφορετικές ανάγκες. Η σωστή επιλογή και χρήση των σωστών εργαλείων μπορεί να προστατεύσει καλύτερα το σώμα και να βελτιώσει την αποτελεσματικότητα του περπατήματος.
